こんにちは　総務の池田です
　
今回は私の父（８４歳）のお話をします　

父は毎日の習慣で日記を書いています

朝起きるとまず気温を測ります　そしてお天気を見る事から始まります

日記帳には欠かさず書く事だそうです　そして家族の出来事や行事などを書いていると話ます

３０歳から書き続けているので、５０年以上になるようです

５年日記帳が１０冊も・・・・・＜・・＞

果たしてどんな事を書いているのか、見てみたい気がしますが・・・・・

なかなか続ける事は難しい事なのに、今もなお続けているので立派だと感心しています

そしてもう一冊は、農業日誌です　お野菜からお米や農業機械の事を細かく書いているようです

それも今もなお書いています

私達が作る時にきっと役にたつ日誌になると思います

毎日続ける日記帳に私もチャレンジしたいと思います！！！

こんにちは　　総務の秋山です。

　

突然ですが　今、私の中で納豆ブームがおこっています。　

今までも納豆は体にいいと分っていたのですが、なかなか手が出ませんでした。

というか・・・食わず嫌いに近い状態でした。

　

でも最近、一段と肌が荒れてきて、なんとかしなければ!!!!

と、イロイロ考えて目をつけたのが“納豆”

納豆には美肌効果がある。。。

血液がサラサラになる。。。

女性ホルモンに近い物質が含まれている。。。　　　いいことだらけの食品です。

　

　

体の為と思ったら美味しくて・・・美味しくて・・・　

今のところブームといっても二週間ほどなのですが、『継続は力なり』

必ず美しい肌と健康な体になれるはずと信じて　食べ続けま～す0(^^)o

 

 

 

 

 

 

総務部　藤尾♀です。
大好きな夏がアッ・・・・・・・・・・という間に終わってしまいました。
気づけば９月・・・(°д°)””

えっ!?もう秋ですか。。。

聞いてませんけど・・・涙

秋って言ったらもちろん！！！

“食欲の秋”

これしかないでしょ。

他、何かあります！？

美味しい物を食べるのが一番の幸せです★

沢山美味しいものを食べるためにも・・・『目指せナイスバデー！！！』
って事で、再度通い始めました。

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

ジムにまた通い始めました。(いつの間にか行かなくなってた)

とりあえず、

ランニングｏｒチャリンコ　３０分
↓
筋トレ　３０分
↓
プールで水泳　４０分

これが私の日課です。

運動が終わった後の脱力感がたまりません(≧∇≦)！！！

この秋、
皆さんも何かひとつでも続ける事てみませんか？？

行ける日は毎日ジムに通っていますので見かけたら声かけて下さいネッ(＾∀＾)ｖ
ナイス　バデーになってて誰かわからなかったりして。。。

サッ
今日も仕事終わってから行ってきま～す！！

こんにちは　　総務の秋山です。
　
　
昨日はお花のお稽古の日だったのですが・・・
　
今週の花はホーキキビやニューサイランの新格花。
バランスをとるのが難しくて、私は格花が苦手なのです。
一時間の悪戦苦闘の末、なんとか生けれた花が
これ↓↓↓↓

　
格花と同じくらい苦手なのが、お盆の槇。
年に一回しか生けないので、なかなか上達しなくて（><）
生けてから二週間たって少し崩れていますが、
ずんどうに生けた槇です。

　
早く一人で簡単に生けれるようにならなくては・・・
　
何事も、苦手だ！嫌いだ！と言っていないで、
努力して自分のものにしなくてはいけませんねｏ（＾＾）ｏ

こんにちは　総務の秋山です。

 

この休みは神戸の妹の家に行ってきました。

いつもなら可愛い甥っ子に会いに・・・なのですが、

今回はケガをした妹の代わりに家政婦として働いてきました。

ご飯の支度をして・・・

洗濯をして・・・

掃除機をかけて・・・ 

お風呂掃除・・・トイレ掃除をして・・・

なんとか頑張りましたｏ（＾＾）ｏ

一日中パワー全開の甥っ子とも遊んで、なんだかクタクタです。

 

で！ケガの原因は・・・・この子です（＾＾；）

 

たまたま、甥っ子がしりもちをついた下に妹の膝が！！！！

そして脱臼。膝のお皿が飛び出たらしい。

太ももから足首までがっちりギブスで、２週間の入院。

その後１週間の自宅療養で大惨事です。

 

ほんと人生いつ何が起きるか分からない・・・

上から何が降ってくるか分からない・・・

怖いですね！皆さんも気をつけて下さい。